
Hier gibts Inspiration für mehr Energie, einem Leben nach deinen Rhythmen und einer aufrechten Haltung
Mit meiner körperorientierter Begleitung unterstütze ich offene Frauen, die sich Veränderung wünschen - zu mehr Energie, einer aufrechten Haltung und einem Leben nach ihren eigenen Rhythmen.
Meine Leidenschaft ist es, beseelte, genussvolle Bewegung, Berührung und die Kraft der Natur miteinander zu verbinden, um deine innere Kraft zu aktivieren und Vertrauen und Sicherheit wieder IN DIR zu finden.
Selbstfürsorge [5 wichtige Meilensteine]
Zu Selbstfürsorge & Selbstliebe. Ein stetiger Prozess des Übens - immer wieder neu spüren, ausrichten und aufrichten.
Jahresrückblick 2021 - Rauhnächte, der heilige Gral und Frauenpower
Jahresrückblick 2021 - Rauhnächte, der heilige Gral und Frauenpower
Nachhaltige Veränderung: 7 Basics und hilfreiche Tools
Veränderung. Hast du bereits konkrete Vorstellungen, was du verändern möchtest. Hier findest du was es braucht und außerdem ganz konkrete Tools & Tipps!
Energietankstelle: 21 simple Übungen [+ auch wenn du sehr wenig Zeit hast]
Energietankstellen. Simple Selbstfürsorge für Frauen. Wenig Zeitaufwand, große Wirkung. Baue dir kleine Inseln in den Alltag, um aufzutanken.
Stress und die Ebenen der Gesundheit: Die Zusammenhänge in deinem Körper
Neben unserem physischen Körper bestehen wir noch aus 4 weiteren Ebenen. Für nachhaltige Veränderung, brauchen wir alle 5 Ebenen.
Die Vision: Der Leitstern für mehr Klarheit
Deine Vision hilft dir, wie ein Leitstern, bei all den Möglichkeiten, die dir das Leben bietet, die für dich stimmige Wahl zu treffen.
Herbst: Yoga [Video] und ätherische Öle, die das Element Metall stärken
Entscheide bewusst, wofür du deine Energie einsetzt und wofür nicht! Der Herbst ist die Zeit klare Prioritäten zu setzen.
Abonniere meinen Inspirations-Letter und ich schenke dir mein 13-seitiges E-Book:
7 konkrete Schritte, um deine Haltung sofort zu verändern und deine Selbstbewusstsein zu stärken
Erkenne was deine Füße mit deinem Nacken zu tun haben
Erfahre, was die Basis für einen gesunden Rücken ist
Spüre was sich sofort verändert, wenn du deine Beckenposition veränderst
Durch das Verändern deiner Körperhaltung verändern sich auch deine innere Haltung, deine Gedanken und deine Emotionen
Mit deiner Anmeldung erhältst du den Link zum Download des E-Books und außerdem regelmäßig Inspiration zu Körperbewusstsein, Energiemanagement und Haltung (innen und außen) für Frauen. Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der Emails jederzeit widerrufen. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier. Impressum.